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Baños relajantes con naranja
Los aceites esenciales de la cáscara de naranja potencian los efectos relajantes del baño.
Un buen baño, es una de las sensaciones más agradables y tiene efectos relajantes. Tras tomar un baño, nos sentimos menos pesados y al dilatarse los vasos sanguíneos por el agua caliente, la presión sanguínea descienda, llegando una sensación de descanso.
Si añadimos naranjas, podemos potenciar este efecto.
Ya son muchos los balnearios y spas que incorporan baños con naranjas y otros cítricos en los programas de belleza. Aquí te dejamos este sencillo baño que puedes probar en casa.
Ingredientes para un baño relajante con naranjas:
12 naranjas frescas
En aromaterapia, la Naranja su usa como antidepresivo, sirve como restaurador, elevando el espíritu.
Preparación
Exprimir las naranjas y añadir el zumo al agua caliente de la bañera. Es importante tratar que transcurra el menor tiempo posible entre la preparación del zumo naranja y su utilización en el baño.
No prolongar el baño más de 15 minutos. Es preferible realizar este baño relajante con naranjas por la noche, antes de acostarse.
